入会させていただいてから4年半になりますが、8kgほど痩せました。
この1年くらいで、ズボンのサイズが1つ小さくなり、まわりや親からも「痩せている」「顔が何か違う」といわれるようになりました。
大人になってから、痩せるといわれたことなどないのでびっくりしました。
疲れやストレスを食べてごまかすことがなくなったからだと思います。
また、講座を受講することで自分の中の我執に気づき、今は穏やかな気持ちのときが増えてごまかさなくても満足できるようになりました。
M.Oさん 30歳 女性
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