体が冷えて辛い

>>冷え性は夏からくる？
冷え性の人は　だいたい夏に冷たいものを摂りすぎる傾向があるようです。

そのため、秋から冬にかけて体が冷え込んできて、冬の間、冷えが抜けなくなるのですね。

秋が来て寒くなってから、いくら厚着をしたり、部屋の温度を上げたりしても、 体の内部が冷えているのだからどうにもならないというわけです。

>>体の冷やしすぎが体調不良を呼び込む
また、夏のｵﾌｨｽの冷房は、出たり入ったりする人にはうれしいものですが、 ﾃﾞｽｸﾜｰｸで部屋に閉じ込められる人たちには大敵。体を悪くする人も多いのです。

よく、「夏の間だけ、会社を休職できないかしら」という女性がいますが、 その理由は冷房なのですね。

体を冷やしすぎると、夜眠れなかったり、体調を崩しやすくなったり、 腰痛や肩こり、手足のしびれ、また、生理不順など女性特有の悩みに つながってしまうことも少なくないようです。

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