酒風呂健康法とは

酒風呂入浴法は、「気のトレーニング」の中の一つの健康法です。

気のトレーニングは、呼吸にあわせてからだを動かすことによってﾂﾎﾞを刺激し、体内の気の流れを活発にして、 からだに溜まった悪いもの(老廃物、邪気)をすみやかに体外に追い出す方法です。

いつまでも若々しく健康なからだを保つことができ、様々な心とからだの不調に効果的な健康法なのです。

酒風呂も、この導引術の中の一つの方法で、気のﾊﾟﾜｰを利用した、「気の入浴法」です。

酒の持つ気の作用により、からだの中の老廃物や毛穴の汚れを外に追い出す、 いわば人間の本来もつ自然治癒力を最大限に発揮させる入浴法なのですね。

→肌を若返らせる効果

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